شہد اور دودھ کا تذکرہ قرآن پاک اور سنت مبارکہ میں آیا ہے۔ سائنسدانوں نے واضح کیا ہے کہ انسانی جسم او ر روح دونوں کیلئے شہد اور دودھ مفید ہیں۔ صبح کے وقت شہد ملا کر گرم دودھ کا ایک گلاس پینے سے بچوں، بڑوں دونوں کو 10زبردست فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ برداشت کی قوت بڑھتی ہے، ہاضمے میں مدد ملتی ہے، ہڈیاں مضبوط ہوتی ہے، قبض ختم ہوتا ہے، بے خوابی بند ہوتی ہے، بڑھاپے کا عمل رک جاتا ہے، کھانسی میں مفید ہے،تکان میں کمی آتی ہے، ذہنی توجہ بڑھتی ہے اور معدے کے امراض کا بھی علاج ہے۔
شہد سب سے زیادہ طاقتور قدرتی رس ہے، جو افروڈیسیاک پھولوں جیسے مارجورم، آرکڈز یا جیسمین کے رس کو اکٹھا کرتی ہیں۔ طاقتور شہد کی ایک مثال جسے آپ آزما سکتے ہیں، اگر آپ مردانہ کمزوری کے لیے شہد کے فوائد حاصل کرنا چاہتے ہیں تو شہد اور گرم دودھ کا استعمال کریں۔
۔ 1 شہد سے مردانہ کمزوری کو دور کرنے کی حقیقت۔۔۔
شہد کا استعمال افروڈیسیاک کے طور پر دراصل قدیم زمانے سے ہے۔ بائبل اور کامسوترا جیسی قدیم کتابوں میں اسے محبت اور جنسی تعلقات سے جوڑا گیا ہے۔ یہاں تک کہ ہنی مون کا لفظ بھی جنسی خواہش کو ابھارنے کی صلاحیت کی وجہ سے وجود میں آیا ہے۔ کیا شہد مردوں کے لیے فائدہ مند ہے؟ جی ہاں، زیادہ تر نوبیاہتا جوڑے کو شہد اور دودھ سے بنا ایک مشروب دیا جاتا ہے۔ جو مردوں میں طاقت کو بڑھاتا ہے، کیونکہ مردانہ کمزوری دور کرنے اور سیکس ٹائمنگ بڑھانے کے لیے شہد کے فوائد بہت اہمیت کے حامل ہیں۔
۔ 2 شہد کے فوائد جو مردانہ کمزوری دور کرے
شہد پینا آپ کے جسم کے لیے مختلف طریقوں سے بہت فائدہ مند ہے کیونکہ یہ ہاضمے کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ ہڈیوں اور پٹھوں کی مقدار کو بڑھاتا ہے۔ شہد اینٹی آکسیڈنٹس سے بھی بھرپور ہوتا ہے جو کینسر، فالج اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ کم کرتا ہے۔
۔ 3 شہد میں موجود اچھے کیمیکلز
شہد میں بہت سے اچھے کیمیکلز موجود ہوتے ہیں جیسے بوران، وٹامن بی، نائٹرک آکسائیڈ، قدرتی شکر اور دیگر جو کہ قوت مدافعت بڑھانے، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے اور آپ کو کم وقت میں توانائی فراہم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ جنسی خواہش اور جنسی صلاحیت کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
۔ 4 شہد سے اسٹیمینا بڑھائیں
۔ 1 شہد توانائی کو بحال کرتا ہے۔
۔ 2 جسمانی قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔
۔ 3 قلبی امراض کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
۔ 4 اسٹیمینا کے لیے روزانہ 85 گرام شہد کا دودھ کے ساتھ استعمال خون میں نائٹرک آکسائیڈ کی سطح کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے، جو کہ عضو تناسل کے لیے اہم کیمیکل ہوتا ہے۔
۔ 5 ادرک اور شہد کا مشورہ
۔ 1 ہومیوپیتھ ڈاکٹر عضو تناسل کی خرابی کی صورت میں ادرک اور شہد کا مشورہ دیتے ہیں۔ کیونکہ نائٹرک آکسائیڈ گلوکوز کی سطح کو برقرار رکھنے، گلائکوجن کی بحالی اور خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
۔ 2 جس سے ورزش کے دوران یا کوئٹس کے دوران قوت برداشت میں اضافہ ہوتا ہے۔
۔ 6 اسٹیمینا بڑھانے کے لیے روزانہ دودھ اور شہد کا استعمال
اسٹیمینا کے لیے روزانہ دودھ اور شہد کا استعمال شروع کریں اور آپ کو تھوڑے ہی عرصے میں اپنی قوت برداشت اور جنسی قوت میں فرق نظر آئے گا۔ شہد، جو سپرم کی تعداد میں اضافہ کرتا ہے اور اسے نسلوں سے قدرتی زرخیزی بڑھانے والا بھی سمجھا جاتا ہے۔
۔ 7 شہد سے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھائیں
۔1 شہد وٹامن بی اور بوران کا بھی ایک نمایاں اور اہم ذریعہ ہے، لیکن صرف اتنا ہی نہیں، بوران ٹیسٹوسٹیرون، ایسٹروجن اور وٹامن ڈی کے استعمال کے لیے بھی بہت اہم ہے۔
۔ 2 مردوں کے لیے شہد بہت اہمیت کا حامل ہے کیونکہ یہ کرسین نامی کیمیکل سے بھرپور ہوتا ہے، جو ٹیسٹوسٹیرون کو ایسٹروجن میں تبدیل کرنے سے روکتا ہے اور اس میں اضافہ بھی کرتا ہے۔
۔ 3 آپ کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح اور ایک اچھا ٹیسٹوسٹیرون لیول کا مطلب یہ ہے کہ ایک اچھے میٹابولزم کے ساتھ ساتھ ہڈیوں اور پٹھوں کی اچھی مقدار کا ہونا۔
۔ 4 شہد آپ کے جسم کے لیے ایندھن کا بھی کام کرتا ہے، کیونکہ اس میں شوگر بھری ہوتی ہے جو فوری بھرپور توانائی فراہم کرتا ہے۔
۔ 5 صبح کے وقت سب سے پہلے گرم پانی کے ساتھ شہد پینا نہ صرف آپ کی میٹابولک سرگرمی کو بڑھاتا ہے بلکہ آپ کو دن بھر بیدار اور ایکٹو رکھنے میں بھی مدد دیتا ہے اور یہ ایک کپ کافی سے زیادہ موثر ثابت ہو سکتا ہے۔