حکیم بابر – Hakeem Babar

18 May

گاجر کا جوس پینے کے حیرت انگیز فوائد

May 18, 2025
By حکیم بابر

گاجر کا جوس نہ صرف ایک مزیدار اور تازگی فراہم کرنے والا مشروب ہے بلکہ یہ صحت کیلئے ایک مکمل غذائی پیکیج بھی ہے۔ قدرتی وٹامنز، معدنیات ...

18 May

فیچرڈ

دماغ اور جسم کے لیے چقندر کے پانچ قیمتی فوائد

May 18, 2025
By حکیم بابر

آپ جانتے ہیں کہ چقندر آپ کے جسم اور صحت کو بہتر بنانے کے لیے بہترین غذاؤں میں سے ایک ہو سکتا ہے۔ یہ زیر زمین جڑی بوٹی نا ...

18 May

فیچرڈ

لونگ سے بدہضمی اور معدے کے مسائل کا مؤثرعلاج

May 18, 2025
By حکیم بابر

بدہضمی (Indigestion) ایک عام مسئلہ ہے جس کا سامنا اکثر افراد کو رہتا ہے،اس مرض میں پیٹ کا بھرا ہوا محسوس ہونا، گیس،اپھارہ،بیلچنگ،منہ می...

18 May

فیچرڈ

پیاز کا جوس،گنجے پن کا قدرتی علاج

May 18, 2025
By حکیم بابر

بالوں کا گرنا اور پتلا ہونا ایک عام مسئلہ ہے جس سے بہت سے لوگ متاثر ہوتے ہیں۔ اس مسئلے کے حل کے لیے مختلف قدرتی علاج کی تلاش کی جاتی ...

18 May

فیچرڈ

100 مسائل،ایک علاج:لیموں کے حیرت انگیز فوائد

May 20, 2025
By حکیم بابر

بہت کم لوگ جانتے ہوں گے کہ لیموں اصل میں ایک پھل ہے، مگر بعض لوگ اسے عموماً سبزیوں کی فہرست میں ہی شامل کیا جاتا ہے۔لیموں وٹامنز اور پر...

18 May

فیچرڈ

پیٹ کی چربی کم کرنے کیلئے گھریلو ایکسرسائز

May 20, 2025
By حکیم بابر

پیٹ کی چربی نا صرف بری لگتی ہے بلکہ یہ صحت کے بہت سے مسائل جیسے دل کی بیماری، ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ ...

18 May

فیچرڈ

مٹھی بھر چنے اور گڑکھانے کے فوائد

May 20, 2025
By حکیم بابر

سردی کے موسم میں گڑ اور چنے کو باقاعدگی سے کھانے سے صحت کے بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ کمزوری، خون کی کمی اور پھیپھڑوں کے مسائل میں مب...

18 May

فیچرڈ

کیا لہسن کھانا صحت کیلئے اچھا ہے؟

May 19, 2025
By حکیم بابر

کہا جاتا ہے کہ لہسن نزلہ زکام کا علاج ہے، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے اور دیگر دردوں کے لیے بھی دوا ہے۔ کیا ان بیانات ...

18 May

فیچرڈ

ناشتہ نہ کرنے کی عادت،صحت کی دشمن کیسے؟

May 19, 2025
By حکیم بابر

ہماری روزمرہ کی زندگی میں ناشتہ ایک اہم اہمیت کا حامل ہے، مگر بہت سے لوگ اسے وقت کی کمی یا لاپرواہی کی وجہ سے نظر انداز کر دیتے ہیں۔ ...

18 May

فیچرڈ

وزن کم کرنے کیلئے ورزش سے پہلے کیا کھانا چاہیے؟

May 19, 2025
By حکیم بابر

اچھی جسمانی صحت کے لیے ورزش کو اپنے روز مرہ کے معمول کا حصہ بنانا ضروری ہے۔ وزن کم کرنے کے خواہش مند افراد اکثر ورزش کے ساتھ ساتھ کھا...

Posts by حکیم بابر