28 May فیچرڈ مایونیز : کیا یہ صحت کے لیے بڑا خطرہ ہے ؟ May 28, 2025 By حکیم بابر مایونیز تقریباً ہر گھر میں موجود ہوتی ہے اور خصوصاً بچوں میں کافی پسند بھی کی جاتی ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کا زیادہ استعمال موٹ... Continue reading
28 May فیچرڈ سونگھنے کی حِس میں کمی کا موت سے کیا تعلق ہے؟ ہوشربا تحقیق May 28, 2025 By حکیم بابر انسان میں پائی جانے والی چھ نمایاں حِسوں میں سونگھنے کی حِس کئی لحاظ سے اہم ہے کیونکہ اس حِس کا ہماری یادداشت اور جذبات دونوں سے براہ ر... Continue reading
28 May فیچرڈ ہارٹ اٹیک سے بچنے کیلیے ان 5 ہدایات پر عمل کریں May 28, 2025 By حکیم بابر امراض قلب دنیا بھر میں اموات کی بڑی وجوہات میں سے ایک ہے لیکن اچھی بات یہ ہے کہ ان بیماریوں اور ہارٹ اٹیک پر قابو پانا ناممکن نہیں بس ت... Continue reading
27 May فیچرڈ ڈپریشن سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟ May 27, 2025 By حکیم بابر ڈپریشن صرف ایک ذہنی بیماری نہیں بلکہ اس کے جسمانی اثرات بھی بہت گہرے اور حقیقی ہوتے ہیں۔ یہ طبی حالت دماغ کے کیمیکل، ہارمونی، اور اع... Continue reading
27 May فیچرڈ ٹھنڈے پانی سے نہانے سے انسانی صحت کیسے بہتر ہوتی ہے؟ May 27, 2025 By حکیم بابر درجہ حرارت میں اضافے کے باوجود بہت سے لوگ ابھی بھی نیم گرم پانی سے نہانے کو ترجیح دیتے ہیں۔ گرم پانی پٹھوں کے تناؤ کو کم کرتا ہے، خون ک... Continue reading
27 May فیچرڈ کاجو کھانے کے آٹھ فوائد کون کون سے ہیں؟ May 27, 2025 By حکیم بابر بھنے ہوئے کاجو نہ صرف ذائقے میں لاجواب ہوتے ہیں بلکہ یہ صحت کے لیے بھی بے شمار فوائد کے حامل ہیں۔ کاجو میں موجود مونو انسچوریٹڈ اور پو... Continue reading
26 May فیچرڈ آپ کی آنتوں کوبڑی قیمت ادا کرنی پڑ سکتی ہے،کہیں آپ وٹامن ڈی کی کمی کا شکارتو نہیں؟ جانیں May 26, 2025 By حکیم بابر اس سے انکار نہیں کیا جا سکتا کہ ہم اکثر وٹامن ڈی کو ہڈیوں کی صحت اور دھوپ کے ساتھ جوڑتے ہیں، لیکن تحقیق اور ماہرین کا ایک بڑھتا ہوا گرو... Continue reading
26 May فیچرڈ شدید گرمی راتوں سےصحت کوکیاخطرات لاحق ؟طبی ماہرین نے خبردار کر دیا May 26, 2025 By حکیم بابر گرم راتوں کے درجہ حرارت میں مسلسل اضافہ جسم کو ٹھنڈا ہونے کا موقع نہ دینے کے باعث مزید خطرناک ثابت ہو رہا ہے۔ ڈاکٹروں نے خبردار کیا ... Continue reading
26 May فیچرڈ خاموش خطرہ ،ہائی کولیسٹرول کی بڑی علامات اور وجوہات سامنے آگئیں May 26, 2025 By حکیم بابر انسانی جسم کے لیے کولیسٹرول نہایت ضروری ہے مگر جب اس کی مقدار مخصوص حد سے تجاوز کر جائے تو یہ مختلف طبی مسائل کا سبب بن سکتا ہے، جس سے ... Continue reading
25 May فیچرڈ وزن کم کرنا ہو یا صحت کا حصول، آلو کے فوائد آپ کو حیران کر دیں گے May 25, 2025 By حکیم بابر آلو دنیا بھر میں سب سے زیادہ کھائی جانے والی غذا ہے، یہ ایک ورسٹائل سبزی ہے جس سے کئی طرح کے پکوان تیار کیے جاتے ہیں، تاہم اس سے بنائے... Continue reading