08 Jun فیچرڈ ساحل پر جانا دماغی صحت کیلئے فائدہ مند June 8, 2025 By حکیم بابر ساحل پر جانا اور سمندر کے کنارے وقت گزارنا دماغی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ مختلف سائنسی تحقیقات اور ماہرین نفسیات نے اسے ث... Continue reading
08 Jun فیچرڈ سیب، کینو، انگور میں موجود ایک جز زندگی طویل کر سکتا ہے، June 8, 2025 By حکیم بابر ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ خوراک میں روزانہ چائے، بیریز، سیب، کینو یا انگور کا استعمال قبل از وقت موت کے خطرت کو کم کرتے ہوئے ... Continue reading
08 Jun فیچرڈ عید الاضحیٰ پر گوشت سے بنے پکوان کھاتے وقت کن باتوں کا خیال رکھنا ضروری ہے June 8, 2025 By حکیم بابر عید الاضحی کا تہوار مسلمانوں کے لیے بڑا اہم ہے۔ سنت ابراہیمی کی پیروی میں اللہ کے حکم پر قربانی کی جاتی ہے اور گوشت عزیز و اقربا اور مس... Continue reading
08 Jun فیچرڈ عید الاضحیٰ میں بسیار خوری کا رجحان، ماہرین نے عوام کو خبردار کردیا June 8, 2025 By حکیم بابر عید الاضحیٰ پر لذیذ گوشت کے پکوان جہاں خوشیوں کا حصہ بنتے ہیں، وہیں بے احتیاطی اور بسیار خوری شہریوں کو اسپتال بھی پہنچا دیتی ہے۔ طب... Continue reading
06 Jun فیچرڈ یورک ایسڈ میں اضافہ کیوں ہوتا ہے؟ کیسے کنٹرول کیا جائے June 6, 2025 By حکیم بابر یورک ایسڈ کی زیادتی صحت کے سنگین مسائل کا سبب بن سکتی ہے، یہ نہ صرف جسم میں تکلیف کا باعث بنتا ہے بلکہ متعدد امراض کا بھی پیش خیمہ ہے۔ ... Continue reading
06 Jun فیچرڈ قربانی کے گوشت کو گرمی میں کیسے محفوظ رکھیں؟ June 6, 2025 By حکیم بابر گرمی کے موسم میں قربانی کے گوشت کو کئی دنوں کیلیے محفوظ رکھنا ایک مشکل امر ہے خاص طور پر بجلی کی لوڈ شیڈنگ کے دوران گوشت خراب ہونے کے ا... Continue reading
04 Jun فیچرڈ حمل کے دوران آلو بخارا کھانے کے حیرت انگیز فوائد June 4, 2025 By حکیم بابر آلو بخارا ایک مزیدار پھل اور گرمیوں کی سوغات ہے جو ذائقے میں میٹھا اور فائبر سے بھرپور ہوتا ہے۔ آلو بخارے میں فائبر کے ساتھ ساتھ وٹام... Continue reading
04 Jun فیچرڈ صحت مند افراد کے لیے روزانہ کتنے آم کھانا بہتر ہوتا ہے؟ June 4, 2025 By حکیم بابر آم کو پھلوں کا بادشاہ کہا جاتا ہے کیونکہ اس کا ذائقہ ایسا ہوتا ہے کہ جتنا بھی کھا لیں دل نہیں بھرتا۔ موسم گرما کے ساتھ ہی بازاروں... Continue reading
04 Jun فیچرڈ کیا آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ اپنی خوراک میں یہ 9 غذائیں شامل کیجیے June 4, 2025 By حکیم بابر وزن کم کرنے کے خواہشمند افراد کےلیے غذا کا درست انتخاب بے حد اہم ہے۔ کچھ غذائیں ایسی ہوتی ہیں جو اگر روزمرہ خوراک کا حصہ ... Continue reading
03 Jun فیچرڈ تیس سالہ عورتوں میں وہ کون سی علامات ہے جو بالکل نظر انداز نہیں کرنا چاہیے؟ June 3, 2025 By حکیم بابر طبی ماہرین کے مطابق اور30 سال اور 40 سال کی عمر کے دوران خواتین کے جسم میں کئی تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں جو کسی خطرناک بیماری کی وجہ بھی... Continue reading