30 May فیچرڈ زندگی میں ایک عام تبدیلی کو معمول بنانے سے ہارٹ اٹیک کا خطرہ 60 فیصد تک کم کرنا ممکن May 30, 2025 By حکیم بابر ہارٹ اٹیک کا سامنا کسی فرد کو اس وقت ہوتا ہے جب دل کی جانب خون کا بہاؤ بہت زیادہ گھٹ جائے یا بلاک ہوجائے۔ عموماً شریانوں میں چکنائی،... Continue reading
29 May فیچرڈ بغیر ادویات کے جسم سے کولیسٹرول کو کیسے ختم کیا جائے؟ May 29, 2025 By حکیم بابر ❝کولیسٹرول کم کریں بغیر دوائیوں کے – دل کو بچائیں، جسم کو سنواریں❞ جب بھی ہم صحت کی بات کرتے ہیں تو دل اور خون کی نالیوں کا ذکر ضرور آ... Continue reading
29 May فیچرڈ صبح اٹھنے کے لیے الارم استعمال کرنے کا یہ نقصان جانتے ہیں؟ May 29, 2025 By حکیم بابر یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ موجودہ عہد میں بیشتر افراد صبح اٹھنے کے لیے موبائل فون کے الارم کا سہارا لیتے ہیں۔ مگر زیادہ تر افراد ایسے ... Continue reading
29 May فیچرڈ آج کل ذیابیطس کا مرض تیزی سے کیوں پھیل رہا ہے؟ اہم وجہ سامنے آگئی May 29, 2025 By حکیم بابر دنیا بھر میں ذیابیطس ٹائپ 2 کا مرض وبا کی طرح پھیل رہا ہے اور اکثر کہا جاتا ہے کہ چینی کا زیادہ استعمال اس کی بڑی وجہ ہے۔ مگر اب ایک... Continue reading
28 May فیچرڈ مایونیز : کیا یہ صحت کے لیے بڑا خطرہ ہے ؟ May 28, 2025 By حکیم بابر مایونیز تقریباً ہر گھر میں موجود ہوتی ہے اور خصوصاً بچوں میں کافی پسند بھی کی جاتی ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کا زیادہ استعمال موٹ... Continue reading
28 May فیچرڈ سونگھنے کی حِس میں کمی کا موت سے کیا تعلق ہے؟ ہوشربا تحقیق May 28, 2025 By حکیم بابر انسان میں پائی جانے والی چھ نمایاں حِسوں میں سونگھنے کی حِس کئی لحاظ سے اہم ہے کیونکہ اس حِس کا ہماری یادداشت اور جذبات دونوں سے براہ ر... Continue reading
28 May فیچرڈ ہارٹ اٹیک سے بچنے کیلیے ان 5 ہدایات پر عمل کریں May 28, 2025 By حکیم بابر امراض قلب دنیا بھر میں اموات کی بڑی وجوہات میں سے ایک ہے لیکن اچھی بات یہ ہے کہ ان بیماریوں اور ہارٹ اٹیک پر قابو پانا ناممکن نہیں بس ت... Continue reading
27 May فیچرڈ ڈپریشن سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟ May 27, 2025 By حکیم بابر ڈپریشن صرف ایک ذہنی بیماری نہیں بلکہ اس کے جسمانی اثرات بھی بہت گہرے اور حقیقی ہوتے ہیں۔ یہ طبی حالت دماغ کے کیمیکل، ہارمونی، اور اع... Continue reading
27 May فیچرڈ ٹھنڈے پانی سے نہانے سے انسانی صحت کیسے بہتر ہوتی ہے؟ May 27, 2025 By حکیم بابر درجہ حرارت میں اضافے کے باوجود بہت سے لوگ ابھی بھی نیم گرم پانی سے نہانے کو ترجیح دیتے ہیں۔ گرم پانی پٹھوں کے تناؤ کو کم کرتا ہے، خون ک... Continue reading
27 May فیچرڈ کاجو کھانے کے آٹھ فوائد کون کون سے ہیں؟ May 27, 2025 By حکیم بابر بھنے ہوئے کاجو نہ صرف ذائقے میں لاجواب ہوتے ہیں بلکہ یہ صحت کے لیے بھی بے شمار فوائد کے حامل ہیں۔ کاجو میں موجود مونو انسچوریٹڈ اور پو... Continue reading