حکیم بابر – Page 4

24 Jul

انڈے نقصاندہ کولیسٹرول کی سطح بڑھانے کا سبب نہیں بنتے

July 24, 2025
By حکیم بابر

کیا انڈے واقعی کولیسٹرول بڑھاتے ہیں؟ حقیقت یا غلط فہمی؟ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ہمیں ہمیشہ اپنی خوراک کے انتخاب میں احتیاط برتنے ک...

24 Jul

فیچرڈ

کچا پیاز کھانے کے حیرت انگیز فوائد

July 24, 2025
By حکیم بابر

کچے پیاز کو بہت سے کھانوں کے لیے ایک اہم جزو سمجھا جاتا ہے جبکہ پیاز کو پکانے سے اس کے ذائقے اور ساخت میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ پیاز...

22 Jul

فیچرڈ

مشروبات میں استعمال ہونے والا چینی کا متبادل عرق کینسر کیخلاف مفید

July 22, 2025
By حکیم بابر

دنیا بھر میں مشروبات، دہی اور چیونگم میں استعمال ہونے والا ایک عام چینی کا متبادل — اسٹیویا — اب محققین کے مطابق کینسر کی مہلک ترین اقس...

21 Jul

فیچرڈ

گردن، جبڑوں، یا پیٹ میں درد، خواتین میں دل کے دورے کی ابتدائی علامات

July 21, 2025
By حکیم بابر

دنیا بھر میں سالانہ کروڑوں اموات کی وجہ دل کا دورہ ہے جس کی شرح میں آئے روز تشویشناک حد تک اضافہ دیکھنے میں آرہا ہے۔ پاکستان میں ب...

21 Jul

فیچرڈ

کنول کے بیج کے حیرت انگیز فوائد

July 21, 2025
By حکیم بابر

کنول کے بیج، جنہیں فوکس نٹس یا مکھانے کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، صدیوں سے مشرقی طب میں بطور غذائی خزانہ اور دوا استعمال ہو رہے ہیں۔ یہ...

21 Jul

فیچرڈ

ماہرین نے شراب نوشی کرنے والوں کو خبردار کردیا، ’جان جاسکتی ہے‘

July 21, 2025
By حکیم بابر

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آن الکوحل ابیوز اینڈ الکحلزم (NIAAA) نے اپنی تازہ رپورٹ میں خبردار کیا ہے کہ گرمی کے موسم میں شراب نوشی کی عادت جان لی...

19 Jul

فیچرڈ

چائے کیساتھ بسکٹ کھانا مضرِ صحت کیوں ہے؟

July 19, 2025
By حکیم بابر

صبح اور شام کے وقت اکثر لوگ چائے کے ساتھ بسکٹ کھانا بہت پسند کرتے ہیں لیکن اس عادت کے صحت پر اثرات سے ناواقف ہیں۔ ایک نئی تحقیق کے مطا...

19 Jul

فیچرڈ

غذائیت کا خزانہ ’خوبانی‘، تازہ کھائیں یا خشک

July 19, 2025
By حکیم بابر

خوبانی موسمِ گرما کا مشہور پھل ہے۔ یہ کھٹی میٹھی، رس دار اور زُود ہضم ہوتی ہے۔ دُنیا میں سب سے زیادہ خوبانی تُرکیہ میں پیدا ہوتی ہے جبک...

19 Jul

فیچرڈ

دن میں کثرت سے گوشت کھانا کتنا نقصان دہ ہو سکتا ہے؟

July 19, 2025
By حکیم بابر

پروٹین سے بھرپور غذا اور شریانوں کی صحت: ایک نئی تحقیق کی روشنی میں پروٹین ہمارے جسم کی بنیادی ضروریات میں سے ایک ہے۔یہ ہمارے پٹھوں کی...

16 Jul

فیچرڈ

مٹاپے کی اصل وجہ: جسمانی سرگرمی میں کمی یا غیر صحت مند غذا؟

July 16, 2025
By حکیم بابر

ایک نئی تحقیق نے برسوں پرانے عام خیال کو چیلنج کر دیا دنیا بھر میں مٹاپے کو ایک سنگین صحت کا مسئلہ سمجھا جاتا ہے۔عام طور پر یہ تصور پا...

Posts by حکیم بابر