11 Jul فیچرڈ نوجوانوں میں آنتوں کا کینسر، ایک چھپا ہوا بحران سامنے آگیا July 11, 2025 By حکیم بابر دنیا بھر میں نوجوانوں کی صحت پر ایک نیا خطرہ تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ حالیہ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ بڑی آنت اور نظامِ ہاضمہ کے کینسر کے کیسز ... Continue reading
11 Jul فیچرڈ آلودہ فضا میں سانس لینا دماغ کےلیے کیا خطرہ رکھتا ہے؟ July 11, 2025 By حکیم بابر کیا آپ جانتے ہیں کہ جو ہوا آپ روزانہ سانس میں کھینچتے ہیں، وہ صرف آپ کے پھیپھڑوں کے لیے نہیں بلکہ آپ کے دماغ کے لیے بھی زہر بن سکتی ہے؟... Continue reading
10 Jul فیچرڈ مصنوعی روشنی کے زیادہ استعمال سے امراضِ قلب کا خدشہ بڑھ جاتا ہے July 10, 2025 By حکیم بابر ہم ایک ایسے دور میں رہ رہے ہیں جسے بجا طور پر ٹیکنالوجی کا دور کہا جا سکتا ہے۔ہماری صبح اسکرین پر نوٹیفکیشنز کے ساتھ ہوتی ہے،دن بھر موب... Continue reading
10 Jul فیچرڈ کاربوہائیڈریٹس کا کم استعمال خطرناک دماغی بیماری سے بچا سکتا ہے July 10, 2025 By حکیم بابر کاربوہائیڈریٹس ہمارے روزمرہ کے کھانوں کا ایک لازمی حصہ ہیں۔ہماری روٹیاں، چاول، میٹھے، آلو — سبھی میں یہ موجود ہوتے ہیں۔لیکن کیا آپ جانت... Continue reading
10 Jul فیچرڈ کونسا پھل جِلد کو جوان رکھنے کیلئے جانا جاتا ہے؟ July 10, 2025 By حکیم بابر 🌸 آڑو: جلد کو جوان، صحت مند اور روشن رکھنے کا قدرتی راز آڑو ایک ایسا رسیلا اور خوش ذائقہ پھل ہے جسے قدرت نے صرف کھانے کے لیے نہیں بلکہ... Continue reading
08 Jul فیچرڈ بے خوابی کا شکار افراد گلِ بابونہ کی چائے پی لیں July 8, 2025 By حکیم بابر بے خوابی نیند کی سب سے عام خرابیوں میں سے ایک ہے اور بہت سے لوگ اس کا شکار ہیں، اس سے نجات کے لیے سونے سے نصف گھنٹہ قبل کیمو مائل چائے ... Continue reading
08 Jul فیچرڈ چاول یا روٹی، وزن کم کرنے کیلئے بہترین انتخاب کیا ہے ؟ July 8, 2025 By حکیم بابر صدیوں سے مسلسل یہ سوال پوچھا جا رہا ہے کہ وزن کم کرنے کے لیے چاول کھائیں یا روٹی تو اب ماہرین نے کا جواب تلاش کر لیا ہے۔ چاول انسولین ... Continue reading
08 Jul فیچرڈ زیتون کا تیل ہڈیوں پر کیسے مفید اثرات مرتب کرتا ہے؟ July 8, 2025 By حکیم بابر 🌿 زیتون کا تیل — ہڈیوں کی صحت کا خزانہ 🌿 ہڈیاں ہماری زندگی کا بنیادی ڈھانچہ ہیں۔ یہ ہمیں سہارا دیتی ہیں، ہمارے جسم کو شکل دیتی ہیں اور... Continue reading
07 Jul فیچرڈ کان کا میل خطرناک بیماری کی تشخیص میں مددگار July 7, 2025 By حکیم بابر 🎯 بیماری کی شناخت… کان کے میل سے! آپ نے کبھی سوچا کہ ہمارے کان کا میل (Earwax) یا اس کی مخصوص بو ہماری صحت کے راز کھول سکتی ہے؟ جی ہاں... Continue reading
07 Jul فیچرڈ 🌊 پانی: زندگی یا موت؟ July 7, 2025 By حکیم بابر 🌟 پانی زندگی کی علامت ہے… مگر جب یہی پانی آلودہ ہو جائے تو زہر بن جاتا ہے۔🌟 دنیا بھر میں لاکھوں لوگ روزانہ آلودہ پانی پینے سے بیمار پڑ ... Continue reading