19 Jul ہیلتھ ٹپس سپرم کی صحت کے بڑھانے کے لیے ان 8 عوامل پر عمل کریں اورزندگی آسان بنائیں July 19, 2024 By حکیم بابر صحت مند نطفہ ( سپرم ) کا ہونا بالکل ایسے ہی ہے جیسے خدا کی طرف سے ایک پوشیدہ نعمت۔ کامیاب حمل کے لیے مردانہ زرخیزی پہلی چیز ہے۔ لہذا، آ... Continue reading
19 Jul ہیلتھ ٹپس مردانہ طاقت اور جنسی قوت میں اضافہ کرنے والی چھ سبزیاں جن کا استعمال آپ کے مادہ تولید کو بہتر کرے گا July 19, 2024 By حکیم بابر ہر شادی شدہ جوڑے کی خواہش ہوتی ہے کہ اس کی ازدواجی زندگی صحت مند ہو۔ جسم کے دوسرے نظاموں کی طرح تولید کا بھی ایک نظام ہے جسے ہ... Continue reading
16 Jul ہیلتھ ٹپس سرسوں یا زتیون کا تیل دونوں میں سے کون سا تیل غذائیت کے اعتبار سے بہتر ہے ؟ July 16, 2024 By حکیم بابر صدیوں سے زیتون اور سرسوں کا تیل دنیا بھر کچن میں کھانا پکانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن بعض اوقات صحت مند رہنے کے لیے یہ فیصلہ ... Continue reading
15 Jul ہیلتھ ٹپس ادرک کے روزانہ استعمال سے آپ کو یہ 10فوائد حاصل ہوں گے July 15, 2024 By حکیم بابر ادرک ایک پودے کی جڑ ہے ۔ زما نئہ قدیم سے کھانا پکانے اور ادویات میں ادرک کا استعمال چلا آرہا ہے۔ یہ کھانوں کا ذائقہ بڑھاتی ہے ۔ یہ مخ... Continue reading
15 Jul ہیلتھ ٹپس عام روز مرہ کی 10 عادات کو ترک کیجیے اور اپنی زندگی کو صحت مند بنائیے July 15, 2024 By حکیم بابر کیرولائنا: صبح آنکھ کھلتے ہی، سب سے پہلے کافی کا لطف اٹھانا، یہ ایک بے ضرر معمول لگ سکتا ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں، اس کا آپ کی صحت پر ب... Continue reading
13 Jul ہیلتھ ٹپس دماغ کو جوان رکھنا چاہتے ہیں تویہ غذائیں آپ کی مددگار ہو سکتی ہیں July 13, 2024 By حکیم بابر عمر بڑھنے کے ساتھ اپنے دماغ کو جوان رکھنا چاہتے ہیں؟ تو آپ کی غذا اس حوالے سے مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ ہمارا دماغ جسم کے کنٹرول سینٹر... Continue reading
12 Jul ہیلتھ ٹپس روزانہ مناسب مقدار میں پانی پینے سے جسم میں 12 حیران کن تبدیلوں رونما ہوتی ہیں July 12, 2024 By حکیم بابر روزمرہ کے کاموں میں مناسب مقدار میں پانی پینا بھول جانا بہت آسان ہوتا ہے، خاص طور پر موسم گرم ہو تو ڈی ہائیڈریشن کا خطرہ بہت زیادہ بڑ... Continue reading
12 Jul ہیلتھ ٹپس بھنڈی کے وہ فوائدجن سے آپ ابھی تک ناواقف ہیں July 12, 2024 By حکیم بابر بھنڈی طبّی خواص پر مشتمل سبزی ہے ۔اسی لئے غذائی ماہرین اور محققین کے مطابق بھنڈی کا شمار علاج بلغذا جیسی سپر غذاؤں میں ہوتا ہے ۔ ی... Continue reading
11 Jul ہیلتھ ٹپس آلوبخارے کے یہ 10 حیران کن فائدے آپ کو آلوبخارہ کھانے پر مجبور کر دیں گے July 11, 2024 By حکیم بابر موسم گرما میں گرم اشیاءاور پھل جیسے آم وغیرہ بکثرت کھائے ہوں یادیگر گرم اور خشک غذائیں استعمال کی ہوں ان کی گرمی خشکی نیز صفرا اور... Continue reading
11 Jul ہیلتھ ٹپس جامن کھانے سے صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں جان کر آپ جامن کے دیوانے ہو جائیں گے July 11, 2024 By حکیم بابر جامن ایسا پھل ہے جو پاکستان میں اس موسم کے دوران بازاروں میں عام ملتا ہے۔یہ جامنی یا ارغوانی رنگ والا پھل ذیابیطس کی پیچیدگیوں سے بچا... Continue reading