11 Jul ہیلتھ ٹپس مردحضرات سپرفوڈ منقہ (کشمش) سے فائدہ اٹھائیں منقہ مردوں کے لیے کیوں ضروری ہے۔۔؟؟ July 11, 2024 By حکیم بابر منقہ یا کشمش بنیادی طور پر ڈی ہائیڈریٹڈ یا خشک انگور کی ایک قسم ہے۔ روایتی طب میں اسے انتہائی صحت بخش سمجھا جاتا ہے اور اکثر ... Continue reading
10 Jul ہیلتھ ٹپس پیٹ درد کے لیے آسان گھریلو ٹوٹکے July 10, 2024 By حکیم بابر پیٹ میں درد کے دوران معدے میں بے چینی یا تکلیف کااحساس ہوتا ہے۔ درحقیقت یہ ایسا عام مسئلہ ہے جس کا سامنا ہر فرد کو ہی زندگی میں کب... Continue reading
10 Jul ہیلتھ ٹپس شہد سے تیار ہونے والے پانچ مشروبات جو مردانہ کمزوری کے لیے بے حد مفید ہیں July 10, 2024 By حکیم بابر مردانہ کمزوری دور کرنے کے لیے شہد کے تمام فوائد حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ مندرجہ ذیل طریقوں سے شہد کا استعمال ہے۔ ۔ 1 شہد اور گ... Continue reading
10 Jul ہیلتھ ٹپس تلبینہ کیا اور یہ کیسے تیار کیا جاتا ہے اور اس کے فوائدکیا کیا ہیں ۔۔؟؟ July 10, 2024 By حکیم بابر تلبینہ ایک خاص عربی غذا ہے جو تین مختلف اجزاء سے تیار کی جاتی ہے۔ یہ اجزاء جَو، دودھ، اور شہد ہیں۔ کچھ طبی تحقیقات کے مطابق ان تین اجزا... Continue reading
09 Jul ہیلتھ ٹپس چھ بہترین جوس جو آپ کے لیے انتہائی مفید ہیں July 9, 2024 By حکیم بابر اپنی صبح کا آغاز مزیدار اور فائدہ مند خوراک سے کریں! ناشتےمیں قوت مدافعت بڑھانے والے جوس شامل کرنا آپ کی صحت مند زندگی کے سفر میں اہم... Continue reading
09 Jul ہیلتھ ٹپس گل قند(گلقند) کے خواص‘ فوائد اور استعمال July 9, 2024 By حکیم بابر گلقند کو گلاب کی پتیوں سے بنایا جاتا ہے، اور اسے ایک میٹھی غذا تصور کیا جاتا ہے جس کے استعمال سے صحت پر بہت سے مفید طبی اثرات... Continue reading
08 Jul ہیلتھ ٹپس خشک پودینہ:قدرت کا لاجواب تحفہ July 8, 2024 By حکیم بابر پودینہ آئرن، میگنیشم، منرلز، کیلشیم، وٹامنز سے بھرپور ہوتا ہے جبکہ اس میں موجود مینتھول درحقیقت اسے خاص بناتا ہے۔ دوسری جڑی ... Continue reading
06 Jul ہیلتھ ٹپس دو خوبانیاں روزانہ کھائیں اور بے شمار فوائد حاصل کریں July 6, 2024 By حکیم بابر خوبانیاں دیکھنے میں چھوٹے آڑو جیسی ہوتی ہے مگر یہ اس سے مختلف پھل ہے۔متعدد غذائی اجزا سے بھرپور یہ پھل صحت کے لیے بہت زیادہ مفید ثابت... Continue reading
05 Jul ہیلتھ ٹپس فالج اور ہارٹ اٹیک سے بچنا چاہتے ہیں تو ان غذاؤں کا اپنی روٹین بنالیں July 5, 2024 By حکیم بابر دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات امراض قلب کے نتیجے میں ہوتی ہیں۔دل کی صحت سے جڑے مسائل بشمول ہارٹ اٹیک، دل کی دھڑکن کی رفتار میں بے تر... Continue reading
04 Jul ہیلتھ ٹپس مچھلی کے تیل کے استعمال سے جسم کو کیا فوائد حاصل ہوتے ہیں۔۔؟؟ July 4, 2024 By حکیم بابر مچھلی کا تیل سب سے زیادہ استعمال ہونے والا غذائی سپلیمنٹ ہے۔مچھلی کے تیل میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈز کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے اور یہ... Continue reading