26 Jun ہیلتھ ٹپس کیلا: لاجواب پھل روزانہ دو کیلے کھانے سے جسم پر کیااثرات مرتب ہوتے ہیں ۔۔؟؟ June 26, 2024 By حکیم بابر اکثر ایسا ہوتا ہے کہ صحت کے لیے فائدہ مند غذا ذائقہ دار نہیں ہوتی مگر جب بات کیلوں کی ہو تو ایسا بالکل نہیں۔کیلے نہ صرف ذائقے دار ہوت... Continue reading
25 Jun ہیلتھ ٹپس انسانی ناخن گوشت میں کیوں دھنس جاتے ہیں June 25, 2024 By حکیم بابر اکثر ایسا ہوتا ہے کہ پاؤں کی انگلیوں کے ناخنوں کے سرے یا کونے جِلد کے اندر گھس کر بڑھنے لگتے ہیں۔گوشت کے اندر ناخن بڑھنے یا دھنس جانے... Continue reading
25 Jun ہیلتھ ٹپس تربوز: گرمیوں میں قدرت کا لاجواب تحفہ June 25, 2024 By حکیم بابر تربوز وہ پھل ہے جس کے سرخ رنگ کو دیکھتے ہی فرحت کا احساس ہوتا ہے۔سرخ رنگ کے پھل کے بارے میں مانا جاتا ہے کہ اسے کھانے سے متعدد امراض ... Continue reading
25 Jun ہیلتھ ٹپس سونف اور مصری کو اپنی غذا کا حصہ بنائیں جسمانی توانائی‘ ہاضمہ ‘ بینائی ‘ یادداشت اور بے شمار فوائد حاصل کریں June 25, 2024 By حکیم بابر سونف اور مسری کا امتزاج بیشتر افراد کو پسند ہوتا ہے اور سانس کی تازگی کے ساتھ نظام ہاضمہ کے لیے بھی بہترین ثابت ہوتا ہے۔تاہم اگر آپ... Continue reading
24 Jun ہیلتھ ٹپس جسم میں آئرن کی کمی خطرناک ہو سکتی ہے آئرن کی کمی کی علامات کیا ہیں۔۔؟؟ June 24, 2024 By حکیم بابر خون کی کمی کے مسئلے کا سامنا دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو ہوتا ہے۔خون کی کمی کو طبی زبان میں انیمیا کہا جاتا ہے جس کی کئی اقسام ہیں م... Continue reading
24 Jun ہیلتھ ٹپس آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں سے نجات کے لیے ان مفید طریقوںپر عمل کریں June 24, 2024 By حکیم بابر آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی موجودگی ایک عام مسئلہ ہے اور اکثر اس کے ساتھ وہ حصہ پھول بھی جاتا ہے۔اکثر یہ سیاہ حلقے تشویش کا باعث نہ... Continue reading
24 Jun ہیلتھ ٹپس مردانہ طاقت میں اضافے کے لیے تین غذاؤں کو اپنی خوراک کا حصہ بنالیں June 24, 2024 By حکیم بابر متعدد ترقی یافتہ ممالک میں 1973ء کے بعد سے مردوں میں سپرمز کی تعداد کم ہوئی ہے۔ محققین کے مطابق اس پیش رفت میں خوراک اور مردوں کے طرز... Continue reading
23 Jun ہیلتھ ٹپس صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو ان عادات کو اپنی زندگی کا معمول بنالیں June 23, 2024 By حکیم بابر صحت مند رہنے کیلئے یہ آسان کام کرنا آج سے ہی عادت بنالیں صحت ایسی دولت ہے جس کے بغیر لمبی زندگی بوجھ محسوس ہونے لگتی ہے۔جب بات اچھی ... Continue reading
23 Jun ہیلتھ ٹپس اگر آپ میں یہ علامات پائی جاتی ہیں تو جان لیں آپ کے جسم کو پانی کی اشد ضرورت ہے June 23, 2024 By حکیم بابر ہمارا جسم ایسے متعدد اشارے دیتا ہے جن سے عندیہ ملتا ہے کہ اندر کیا کچھ ہورہا ہے۔روزمرہ کے کاموں میں مناسب مقدار میں پانی پینا بھول جا... Continue reading
23 Jun ہیلتھ ٹپس مردانہ طاقت اور ٹائمنگ بڑھانے کے لیے ان پانچ طریقوں پر عمل کریں اور زندگی کو آسان بنائیں June 23, 2024 By حکیم بابر بہت سے مردوں کی ازدواجی زندگی اس لیے مشکلات کا شکار ہوتی ہے کہ وہ مردانہ کمزوری کا شکار ہوتے ہیں۔ مردانہ کمزوری ان دنوں ا... Continue reading