01 Jun ہیلتھ ٹپس کریلیکا جوس آپ کو بہت سی بیماریوں سے بچا سکتا ہے June 1, 2024 By حکیم بابر کریلے سے آپ نفرت کرتے ہوں یا پیار لیکن اس بات سے انکار نہیں کیا جاسکتا کہ یہ سبزی صحت کے کافی فائدہ مند ہے۔ کریلے میں پوٹاشیم،... Continue reading
31 May ہیلتھ ٹپس اگر آپ خون کی کمی کا شکار ہیں تو ان پانچ جوسز کا استعمال کریں May 31, 2024 By حکیم بابر جسم میں خون کی روانی انسان کے زندہ ہونے کی علامت ہے اور ہر شخص اپنی استعداد کے مطابق جسم میں خون کی کمی کو پورا کرنے کے لئے صحت م... Continue reading
30 May ہیلتھ ٹپس آپ کے کچن میں موجود ایک چیز جو آپ کی قوت مدافعت اورچہرے کی جلد کو نکھار سکتی ہے۔۔؟؟ May 30, 2024 By حکیم بابر زیرہ ہمیشہ ہی کچن میں دستیاب ایک اہم جزو ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ہمارے پکوانوں کو عمدہ ذائقہ بخشنے کے علاوہ بھی اس کے بہت سے... Continue reading
30 May ہیلتھ ٹپس اگر آپ قبض جیسے گھمبیر اورموذی مرض کا شکار ہیں تو ان مشروبات کا استعمال کریں May 30, 2024 By حکیم بابر صحت مند جسم کیلئے نظامِ ہاضمہ کا بہتر ہونا انتہائی ضروری ہے، اور اگر ایسا نہ ہو تو یہ بے چین سی کیفیت طاری ہونے کی وجہ بنتا ہے۔ ... Continue reading
29 May ہیلتھ ٹپس اگر آپ ہاضمے کی خرابی کا شکار ہیں تو یہ گھریلو ٹوٹکے آزما کر دیکھیں May 29, 2024 By حکیم بابر پیٹ انسان کا وہ عضو ہے جو اکثر امراض کی زد میں رہتا ہے، اب چاہے وہ گیس ہو، قبض ہو یا بدہضمی کسی نہ کسی شکل میں سب کو ہی متاثر کرتے ... Continue reading
29 May ہیلتھ ٹپس روزانہ ناریل کا پانی پینے سے آپ کے جسم میں یہ حیران کن تبدیلیاں آئیں گی May 29, 2024 By حکیم بابر جہاں کچا ناریل صحت کیلئے مفید ہے تو وہیں ناریل کا پانی بھی انسانی جسم کو بیش بہا فوائد پہنچاتا ہے، اس کو زیادہ تر موسمِ گرما میں ... Continue reading
29 May ہیلتھ ٹپس دہی اور کشمش کو ملاکر کھانے سے کتنے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔۔؟؟ May 29, 2024 By حکیم بابر صحت مند رہنے کے لیے اچھی اور متوازن غذا انسانی جسم کیلئے انتہائی اہم تصور کی جاتی ہے، جو آپ کے وزن کو بھی اعتدال میں رکھتی ہے کیو... Continue reading
28 May ہیلتھ ٹپس زیرا اور اجوائن کا پانی صحت کے لیے مفید May 28, 2024 By حکیم بابر زیرا اور اجوائن برصغیر کے باورچی خانوں میں عام استعمال ہونے والے مسالے ہیں جو روایتی پکوانوں کو خوشبودار اور خوش ذائقہ بناتے ہیں لی... Continue reading
28 May ہیلتھ ٹپس صبح کی چہل قدمی کیوں ضروری ہے؟ May 28, 2024 By حکیم بابر چہل قدمی یادداشت اور علمی صلاحیتوں کو بھی بہتر بناتی ہے۔پیدل چلنا انسانی جسم کیلئے انتہائی مفید ہے، اسکی وجہ سے انسان کا پورا جسم ... Continue reading
27 May ہیلتھ ٹپس قیامت خیز گرمی میں تازگی برقراررکھنی کے لیے ان پھلوں کو اپنی خوراک کا حصہ ضرور بنائیں May 27, 2024 By حکیم بابر موسم گرما میں ملنے والے پھل نہ صرف جسم میں پانی کی مقدار پوری کرنے بلکہ صحت کو برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔اس لیے ... Continue reading