صحت – Page 5 – Hakeem Babar

10 Jul

آملہ: قدرت کا انتہائی لاجواب تحفہ

July 10, 2024
By حکیم بابر

آملہ پر ہونے والی ایک تحقیق کے مُطابق آملہ میں ایک خاص کمپاونڈ جسے کرومیم کہا جاتا ہے بڑی مقدار میں پایا جاتا ہے یہ کمپاونڈ خون میں ...

09 Jul

صحت

انقلابی خوبیوں کی حامل ہلدی کو اپنی خوراک کا حصہ بنائیں

July 9, 2024
By حکیم بابر

ہلدی کی چائے کے 9 زبردست فوائد, مصدقہ معلومات اور تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ہلدی اپنے اندر انقلابی طبی خواص رکھتی ہے۔ تو پہلے...

08 Jul

صحت

ذیابیطس سے بچنے کے لیے ان غذاؤں کا استعمال کریں

July 8, 2024
By حکیم بابر

ذیابیطس ایسا دائمی اور سنگین مرض ہے جس کا سامنا ہر 10 میں سے ایک فرد کو ہوتا ہے اور دنیا بھر اس کے کیسز کی تعداد مسلسل بڑھ رہی ہے۔زیا...

08 Jul

صحت

اگر آپ درمیانی عمر میں اچھی اور مناسب صحت چاہتے ہیں تو ان غذاؤں کو اپنی روٹین بنا لیں

July 8, 2024
By حکیم بابر

اگر آپ بڑھاپے میں جسمانی اور دماغی طور پر صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو ابھی سے اچھی غذاؤں کا استعمال عادت بنالیں۔یہ بات امریکا میں ہونے ...

08 Jul

صحت

بڑی الائچی کے فائدے بھی بڑے

July 8, 2024
By حکیم بابر

کھانے میں بڑی الائچی کا استعمال ہر گھر میں ہوتا ہے مگر شاید آپ کو یہ نہیں معلوم کہ بڑی الائچی کے فوائد بھی بڑے ہیں۔ تو آج کے ...

08 Jul

صحت

اشنہ بدہضمی‘ اسہال‘متلی اورمتعدد مسائل کے لیے استعمال ہونے والی جڑی بوٹی

July 8, 2024
By حکیم بابر

چھڑیلہ جسے اشنہ بھی کہتے ہیں ایک خودرو جڑی بوٹی ہے جس کے بے شمار فوائد ہیں۔ چھڑیلہ کو مختلف امراض جیسے سر درد، جلد سے متعلق مسائل، بدہض...

06 Jul

صحت

کولیسٹرول کو کم کرنے کے آسان طریقے

July 6, 2024
By حکیم بابر

کولیسٹرول جہاں جسم کیلئے ضروری اور اہمیت رکھتا ہے وہیں برے کولیسٹرول کی زیادتی جسم میں بہت سی بیماریوں اور موٹاپے کی وجہ بنتی ہے۔جسم ...

05 Jul

صحت

ڈپریشن کے تیزی سے پھیلنے کی اہم وجہ کیاہے۔۔؟؟جانیے اس تحقیق میں

July 5, 2024
By حکیم بابر

موجودہ عہد میں دنیا بھر میں ڈپریشن کے کیسز کی شرح میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے۔ڈپریشن کے شکار افراد کو دماغی اور جسمانی دونوں طرح کے مسائ...

05 Jul

صحت

اسرول(چھوٹی چندن) بے خوابی اور خون کے دباؤ میں انتہائی مفیدجڑی بوٹی

July 5, 2024
By حکیم بابر

اسرول جسے چھوٹی چندن بھی کہتے ہیں ایک قیمتی جڑی بوٹی ہے جس کے بے شمار فوائد اور استعمال ہیں۔ اس کے خواص، فوائد اور استعمال جاننے کیلئے ...

04 Jul

صحت

کیا دودھ ہر شخص کے لیے فائدہ مند ہے

July 4, 2024
By حکیم بابر

دودھ ایک بہترین غذا کے طور پر جانا جاتا ہے جس کے بہت سے فوائد ہیں۔ اس کو بچوں اور بڑوں کے لیے یکساں طور پر اہم گردانا جاتا ہے۔ یہ توانا...