19 Mar ہیلتھ ٹپس کمر کا درد ۔ ایک تکلیف،ایک پریشانی April 2, 2024 By حکیم بابر شدید جسمانی چوٹ سے یا بہت زیادہ محنت و مشقت کرنے سے بھی کمر کی رگوں،پٹھوں میں کھچاؤ ہو جاتا ہے اور درد کی شکایت پیدا ہو جاتی ہے ہمیں... Continue reading
19 Mar نسخہ جات پیدل چلیں ۔ ذیابیطس کے امکانات کم کریں April 2, 2024 By حکیم بابر عام لوگوں کا روزانہ زیادہ قدم چلنا ان کے ذیابیطس میں مبتلا ہونے کے امکانات کم کرتا ہے ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ عام لوگوں کا... Continue reading
19 Mar فیچرڈ, ہیلتھ ٹپس صبح کا ناشتہ کیسا ہو April 2, 2024 By حکیم بابر ایک متوازن صبح کے ناشتے میں شامل اہم اجزاء اور کچھ ڈائٹ پلان آپ کیلئے ایک رہنما تحریر یہ ایک مستند بات ہے کہ صبح اُٹھنے کے بعد پہلا ... Continue reading
18 Mar دیسی ٹوٹکے, فیچرڈ ادرک کی چھوٹی سی جڑ ہماری صحت کی ضامن April 2, 2024 By حکیم بابر دنیا کے تقریباً تمام ممالک میں ادرک کی خوبیوں کے گن گائے جاتے ہیں اور بکثرت استعمال ہوتے ہیں ہم چھوٹی موٹی بیماریوں کے لئے نزدیک کے ... Continue reading