فیچرڈ – Page 3 – Hakeem Babar

30 Jul

طرزِ زندگی میں معمولی تبدیلی خطرناک بیماری سے بچا سکتی ہے

July 30, 2025
By حکیم بابر

🌍 طرزِ زندگی میں تبدیلی: جگر کے کینسر سے بچاؤ کی طاقتور حکمتِ عملی جگر کے کینسر (Liver Cancer) کو ایک خاموش قاتل سمجھا جاتا ہے، کیونکہ...

28 Jul

فیچرڈ

تیراکی سیکھیے، ایسے فوائد جو بہت کم لوگ جانتے ہیں

July 28, 2025
By حکیم بابر

تیراکی کو عام طور پر ایک مشغلہ یا کھیل سمجھا جاتا ہے، لیکن درحقیقت یہ انسانی جسم، دماغ اور جذبات کے لیے ایک مکمل قدرتی تھراپی ہے۔ پانی ...

27 Jul

فیچرڈ

باقاعدگی سے میک اپ کرنیوالی خواتین کس خطرناک بیماری میں مبتلا ہوسکتی ہیں؟

July 27, 2025
By حکیم بابر

📌 تحقیق کا پس منظر امریکہ کے نیشنل ہارٹ، لنگ اینڈ بلڈ انسٹیٹیوٹ (National Heart, Lung and Blood Institute) کی جانب سے کی گئی ایک حالیہ...

26 Jul

فیچرڈ

کھیرے کا استعمال کن بیماریوں سے بچا سکتا ہے؟

July 26, 2025
By حکیم بابر

کھیرے کا شمار ان سبزیوں میں ہوتا ہے جو جسم کو اندرونی اور بیرونی طور پر مختلف بیماریوں سے بچاتی ہیں۔ ٹھنڈک، تازگی اور غذائیت سے بھرپ...

26 Jul

فیچرڈ

زیادہ دیر بیٹھ کر کام کرنا موت کے خطرے کو دو گنا کرتا ہے

July 26, 2025
By حکیم بابر

دورِ جدید میں جہاں ٹیکنالوجی اور مشینوں نے زندگی کو آسان بنا دیا ہے وہیں بیشتر افراد ان آسانیوں کے سبب سستی کا بھی شکار ہوگئے ہیں۔ ا...

26 Jul

فیچرڈ

🌍 فضائی آلودگی اور ڈیمنشیا: ایک خاموش خطرہ

July 26, 2025
By حکیم بابر

1. تعارف دنیا بھر میں بڑھتی ہوئی فضائی آلودگی نہ صرف ماحولیاتی نقصان کا باعث ہے بلکہ انسانی صحت پر اس کے اثرات بھی اب بہت سنجیدہ اور گ...

25 Jul

فیچرڈ

🚭 نوجوان، ویپنگ، سگریٹ نوشی اور ذہنی صحت – ایک سنجیدہ تعلق

July 25, 2025
By حکیم بابر

ایک نئی تحقیق کے مطابق وہ نوجوان جو ویپس استعمال کرتے ہیں یا سگریٹ نوشی کی عادت میں مبتلا ہیں، ان میں ڈپریشن اور بے چینی کی شکایات کا خ...

25 Jul

فیچرڈ

💊 وزن کم کرنے والی مشہور ادویات پر نئی تحقیق کا انکشاف!

July 25, 2025
By حکیم بابر

🔍 تحقیق کا پس منظر: دنیا بھر میں موٹاپا ایک بڑا طبی مسئلہ بنتا جا رہا ہے۔ ہر سال لاکھوں لوگ وزن کم کرنے کے لیے مختلف طریق...

25 Jul

فیچرڈ

ہیپاٹائٹس سے بچاؤ

July 25, 2025
By حکیم بابر

صحت اللہ تعالیٰ کی نعمت ہے جس کی حفاظت کے متعلق سوال کیا جائے گا۔ یہ ایک امانت ہے جس میں خیانت نہیں ہونی چاہیے۔ نبی کریم ﷺ نے فرمایا: ب...

24 Jul

فیچرڈ

دہی کے استعمال کے 6 حیرت انگیز فوائد

July 24, 2025
By حکیم بابر

دہی ہاضمے کو بہتر بنانے، قوت مدافعت بڑھانے، صحت مند جلد اور ہڈیوں کے لیے بہت ضروری ہے۔ باقاعدگی سے دہی کا استعمال ہائی بلڈ پریشر کے ...