18 May فیچرڈ 100 مسائل،ایک علاج:لیموں کے حیرت انگیز فوائد May 20, 2025 By حکیم بابر بہت کم لوگ جانتے ہوں گے کہ لیموں اصل میں ایک پھل ہے، مگر بعض لوگ اسے عموماً سبزیوں کی فہرست میں ہی شامل کیا جاتا ہے۔لیموں وٹامنز اور پر... Continue reading
18 May فیچرڈ پیٹ کی چربی کم کرنے کیلئے گھریلو ایکسرسائز May 20, 2025 By حکیم بابر پیٹ کی چربی نا صرف بری لگتی ہے بلکہ یہ صحت کے بہت سے مسائل جیسے دل کی بیماری، ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ ... Continue reading
18 May فیچرڈ مٹھی بھر چنے اور گڑکھانے کے فوائد May 20, 2025 By حکیم بابر سردی کے موسم میں گڑ اور چنے کو باقاعدگی سے کھانے سے صحت کے بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ کمزوری، خون کی کمی اور پھیپھڑوں کے مسائل میں مب... Continue reading
18 May فیچرڈ کیا لہسن کھانا صحت کیلئے اچھا ہے؟ May 19, 2025 By حکیم بابر کہا جاتا ہے کہ لہسن نزلہ زکام کا علاج ہے، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے اور دیگر دردوں کے لیے بھی دوا ہے۔ کیا ان بیانات ... Continue reading
18 May فیچرڈ ناشتہ نہ کرنے کی عادت،صحت کی دشمن کیسے؟ May 19, 2025 By حکیم بابر ہماری روزمرہ کی زندگی میں ناشتہ ایک اہم اہمیت کا حامل ہے، مگر بہت سے لوگ اسے وقت کی کمی یا لاپرواہی کی وجہ سے نظر انداز کر دیتے ہیں۔ ... Continue reading
18 May فیچرڈ وزن کم کرنے کیلئے ورزش سے پہلے کیا کھانا چاہیے؟ May 19, 2025 By حکیم بابر اچھی جسمانی صحت کے لیے ورزش کو اپنے روز مرہ کے معمول کا حصہ بنانا ضروری ہے۔ وزن کم کرنے کے خواہش مند افراد اکثر ورزش کے ساتھ ساتھ کھا... Continue reading
16 May فیچرڈ مسلسل بیٹھے رہنے سے سنگین امراض ہونے کا انکشاف May 16, 2025 By حکیم بابر غیر متحرک زندگی گزارنے یا بہت زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنے سے متعدد امراض میں مبتلا ہوکر سنگین طبی مسائل کا شکار ہونے کا انکشاف ہوا ہے۔ ... Continue reading
16 May فیچرڈ گرمی کے موسم میں دانوں کی مشکل کیسے دور ہو؟ May 16, 2025 By حکیم بابر گرمی کا موسم آتے ہی صحت سے متعلق پریشانیاں بڑھ جاتی ہیں، حساس جِلد والوں کے لیے یہ موسم کافی مشکلات لاتا ہے جن میں ایک شکایت گرمی دان... Continue reading
16 May فیچرڈ گردوں کی بیماری کن غذاؤں کی وجہ سے ہوتی ہے؟ May 16, 2025 By حکیم بابر گردوں کی خرابی جسے اینڈ اسٹیج رینل ڈیزیز بھی کہا جاتا ہے، دنیا بھر میں 84 کروڑ افراد گردوں کے مختلف امراض سے متاثر ہیں۔ ایک رپورٹ کے... Continue reading
15 May فیچرڈ وٹامن ڈی کی کمی سے ذیابیطس ہونے کا انکشاف May 15, 2025 By حکیم بابر جاپانی ماہرین کی جانب سے کی جانے والی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ وٹامن ڈی کی کمی سے جہاں دیگر طبی پیچیدگیاں ہوسکتی ہیں، وہیں اس سے ذی... Continue reading