صحت – Page 14 – Hakeem Babar

01 May

روزانہ کتنے گھنٹے سونا چاہیے۔۔؟؟

May 1, 2024
By حکیم بابر

روزانہ سونے، بیٹھنے، کھڑے رہنے اور جسمانی طور پر سرگرم رہنے کے لیے کتنے گھنٹے مثالی ہوتے ہیں؟ اس کا جواب آسٹریلیا میں ہونے والی ایک تح...

30 Apr

صحت

قوت مدافعت بڑھانے اور نیند بہتر کرنے والی جڑی بوٹی

April 30, 2024
By حکیم بابر

اشو گندھا کے بڑے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ اس میں تائرواڈ کو متحرک کرنے اور اسے بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت موجود ہوت...

30 Apr

صحت

اشوگندھا کے 6 حیران کن فائدے

April 30, 2024
By حکیم بابر

اشوگندھا کے زیادہ تر فوائد اسکی جڑوں اور پتوں سے منسوخ ہوتے ہیں۔ اس کے پتے سب سے زیادہ چائے میں استعمال ہوتے ہیں۔ اس کی جڑ کو کئی طریقو...

29 Apr

صحت

بوڑھوں کو جوان کر دینے والی جڑی بوٹی

April 29, 2024
By حکیم بابر

اسگند آئرن (لوہا) سے بھرپور مقوی عام (جنرل ٹانک) اور خون پیداکرنے والی ایسی دوا ہے جو نظام ہضم کی اصلاح کر کے غذا کو جزو بدن کرنے میں ا...

29 Apr

صحت

پرانی سے پرانی کھانسی کیلئے اس جڑی بوٹی کا استعمال کریں

April 29, 2024
By حکیم بابر

ملٹھی کی جڑوں کو چھیل کر موٹا موٹا کوٹ کر پانی میں ابال کر چھان لیں۔ اس میں دوگنی چینی ملا کر بطریق معروف شربت بنائیں۔ ایک سے دو چھوٹے ...

29 Apr

صحت

ملٹھی کے حیران کن فوائد

April 29, 2024
By حکیم بابر

ملٹھی ( اصل السوس ) نظام ہضم میں مدد کرتا ہے۔ اس کے استعمال کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ معدے اور پیٹ کی بیماریوں بشمول معدے کے السر،...

27 Apr

صحت

مردانہ طاقت اور سپرم کاؤنٹ بڑھانے کے لیے یہ جڑی بوٹی استعمال کریں

April 27, 2024
By حکیم بابر

اسگند کے استعمال سے خون کے سرخ اور سفید ذرات کی پیدائش بڑھ جاتی ہے اس لئے اسگند خون کی کمی (انیمیا) کے لئے بہت فائدہ مند ہے۔جسمانی کمزو...

27 Apr

صحت

لاجونتی کے لاجواب فوائد آپ استعمال پر مجبور ہوجائیں گے

April 27, 2024
By حکیم بابر

لاجونتی کے فائدے مفصل فوائد درج ذیل ہیں جریان مغز بیج تمر ہندی کلاں، بیج لاجونتی، تال مکھانہ ایک ایک تولہ، سب کو باریک کوٹ کر شیر برگ...

27 Apr

صحت

اسگند ناگوری کے فائدے اور استعمال

April 27, 2024
By حکیم بابر

اسگند ناگوری،جسے انگریزی میں’’ ونٹر چیری‘‘ کہا جاتا ہے، جڑی بوٹیوں میں دافع درد کی حیثیت رکھتی ہے۔ یہ پاکستان کے صوبۂ سندھ، پنجاب، ب...

25 Apr

صحت

کھجور اور انجیر کے فائدے

April 25, 2024
By Jamshaid

اللہ تعالیٰ نے پاکستان کو بے شمار نعمتوں سے نوازا ہے۔ رنگ برنگے، رسیلے پھل اللہ کی خاص نعمتوں میں سے ہیں۔ پاکستان میں ہر طرح کے موسمی پ...